1.Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
2. Соблюдайте режим дня.
3. Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
4. Следуйте на пути к здоровью не рядом, а вместе с ним. Стать здоровыми дети могут только в здоровой семье.
5. Помните, что нормой для дошкольника является 4-5 разовое питание.
6. Позаботьтесь о том, чтобы ребёнок получал достаточное количество витаминов и микроэлементов.
8. Личный пример здорового образа жизни — лучше всякой морали.
9. Используйте естественные факторы закаливания — солнце, воздух и воду.
10. Лучший вид отдыха — прогулка с семьей на свежем воздухе.
11. Лучшее развлечение для ребёнка — совместная игра с родителями.

С целью изменения отношения детей и подростков к здоровому образу жизни как зменения отношения детей и подростков к здоровому образу жизни как личному и общественному приоритету, привлечения подрастающего поколения к агитационной и профилактической деятельности, способствующей формированию устойчивых социально приемлемых моделей  поведения   с 18 по 29 сентября 2023 года  на всех административных территориях области  пройдёт  информационно-просветительская акция «Мы – здоровое поколение Брестчины!». Акция реализуется в рамках государственного профилактического проекта «Здоровый города и посёлки».

Физкультурный досуг — одна из наиболее эффективных форм активного отдыха, который способствует воспитанию чувства коллективизма, товарищества, дружбы, взаимопомощи, развивает выдержку, внимание, целеустремлённость, смелость, дисциплинированность и организованность.

Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.