1.Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
2. Соблюдайте режим дня.
3. Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
4. Следуйте на пути к здоровью не рядом, а вместе с ним. Стать здоровыми дети могут только в здоровой семье.
5. Помните, что нормой для дошкольника является 4-5 разовое питание.
6. Позаботьтесь о том, чтобы ребёнок получал достаточное количество витаминов и микроэлементов.
8. Личный пример здорового образа жизни — лучше всякой морали.
9. Используйте естественные факторы закаливания — солнце, воздух и воду.
10. Лучший вид отдыха — прогулка с семьей на свежем воздухе.
11. Лучшее развлечение для ребёнка — совместная игра с родителями.